[...] i pasteryzowane wlasnie w 100 stopniach wiec teoretycznie puszka sardynek powinna zawierac znikoma ilosc o-3, lub wcale. 1,5g to nie jest malo chyba ? nie wiem po prostu na ile mozna wierzyc nutritiondata, bo wszyscy podkreslaja jak bardzo nietrwale i wrazliwe na temperature jest o-3, a tu takie cos ciezko chyba bedzie to wyjasnic wszystko
MAM prosciutkie pytanko .Jaki obwód bicepsu ,uda i klatki ma pan Mariusz S??wygląda na nie mało.ale pytam bo ciekaw jestem ile można wyżyłować w tej kat.wagowej.ważąc niecałe 90kg ,bo w tej chyba startuje pan M.S jest w rękawie chociaż troche ponad 50cm?pozdrawiam Życie jest za krótkie żeby być małym.
A mnie faktycznie ciekawi ile mozna ciagnac tego tescia Kuszaca propozycja w sumie, nawet bardziej od przyrostow. W 200 mg Prolo jest 142 mg testa wiec na niektore czesci organizmu byloby to chyba na + (np. kosci i sciegna) Be like a God Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2006-08-10 16:24:06
Na Tak - już dawno powinno sie go uciszyć ale człowiek ma sumienie i szkoda. Zresztą już zawsze bedzie koleś postrzegany jako postrzelony a wypowiedzi z dupy wysrane. Ile można !!!
to jego zycie jego decyzja zdobył to co chciał osiągnoł wiele .. panowie ile mozna byc na szcycie ?? kiedys trezba sobie odpuscic ... moze włąsnie nadszedł ten czas i musimy sie z tym pogodzic... mnie to wcale nie martwi ;) zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-06-05 11:47:51
[...] bo na razie to pierdzielisz farmazony nie znając kompletnie sytuacji Popatrz też na zasady rekrutacji do szkół oficerskich i podoficerskich(to raczej dla ciekawostki) i zorientuj się jak rozkładają się punkty,za co i ile można dostać. Pogadaj z kimś kto do takiej szkoły chodzi/chodził(w miare niedawno) i wtedy zobaczysz co Ci da to Twoje LO
a;PROSPOS kończenia sie zawodników to wydaje mi się, że tego typu sporty są na tyle urazowe , że w pewnym momencie ciało odmawia już posłuszeństwa - bo ile można....pojawiają sie nowi i młodzi i powolutku sie schodzi z najwyższych piedestałów.Jeśli idzie o Aertsa, który jest moim ulubionym fighterem to musze z przykrością stwierdzić że jeszcze rok [...]
Drugie pytanie, jak to jest z węglami na noc? Ile można ich przyjąć, czy w ogóle odpuszczać (przy budowaniu masy). Dużo osób twierdzi, że jak jemy weglowodany przed spaniem to się zapuszczamy tłuszczem. Dużo osób opowiada mase bzdur. http://potreningu.pl/artykuly/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij
No to sie nazywa pomoc :) wieelkie dzieki :) jakbys mogl to podaj mi jeszcze jakies inne opcje przed i po treningowe ,bo ile mozna jesc ryz... ;) s0g polecial ;) Aaa prawie zapomnialem...co z jedzeniem w dni nietreningowe ? Zmieniony przez - hendii w dniu 2009-11-07 19:57:34
Nie wiem ile można zrobić po stażu 3 letnim bo jeszcze tyle nie ćwicze ale myśle ze jest dobrze. Najlepsza łapa,a plecom trzeba byłoby nadać masy.Jest dobrze tylko żeby Ci starczyło wytrwałośći a powoli dojdziesz do celu, a i siła na klate jest duża pozdro Zmieniony przez - maciasno1 w dniu 2008-07-05 23:37:50
Ogólnie tam dietka ładnie wygląda. Tylko odskakuj sobie bo ile można jeść jedno i to samo. Kombinuj np tłustsze mięso typu karczek schab ryby itp. Wszystkim tylko cycki w głowie :-) Przejedzą ci się w końcu. I manipuluj warzywami. Pamiętaj aby dieta nie była monotonna bo wtedy możesz się brutalnie przekonać jakie są tego skutki. Ogólnie podział [...]
biały rozni sie od parabolicznego ? bo mam paraboliczny i po tre zarzucam. Tzn ostatnie 3 miechy kasza ale ile mozna ja jesc... :/ mi bardzo latwo zlapac duzo fatu niestety... :/
a niech sobie bierze sezonowicz i tak duzo mu to nie da ja tam mam wyje..bane na tych ludzi ich zdrowie, ich pieniadze ile mozna im mowic ze koks nie dla nich tylko miska...
Ile można. Siła uderzenia to głównie technika. Siłownia ma się do siły ciosu tak jak wyścigi traktorów do formuły 1... Idź do klubu sportu walki, naucz się techniki. Więcej: http://www.itf.prv.pl/trening_silowy.html
no masz racje ale ja i tak zawsze jak widze super dzieczyne panikuje jak dzieciak, juz tyle razy widzialem takie sztuki ze szok i nic, zalosne, inaczje cale szczescie jest po alkoholu ale ile mozna pic, na trzezwo jestem smieszny ;)
Mariusz Strzeliński - porady...
